Gestion du stress

Le stress est une bonne chose, il crée les stimulations nécessaires pour que nous puissions nous adapter à une situation qui constitue une menace pour nous. Ce n’est que l’excès et surtout la répétition qui est nuisible et conduit à l’épuisement lorsque le corps n’est plus capable de répondre à ces stimulations.  C’est là que surviennent les complications du stress, souvent sous forme de maladies inflammatoires.

La composante la plus importante du stress est le stress  physiologique qui survient lorsque vous soumettez votre organisme à un déséquilibre permanent en acides gras essentiels (AGE). Celui-ci provoque d’abord un blocage de la micro-circulation dans certains tissus et ensuite l’inflammation de ces tissus. Ce qui entraîne douleurs et blocages de toutes sortes et donne cette sensation très désagréable d’avoir mal partout.

Pour en savoir plus :

un atelier-conférence au salon Bien Etre, Médecine douce et Thalasso – Paris Porte de Versailles en salle 2

Lundi  10 février 2014 à 14 h :  Gestion du stress

2 réflexions au sujet de « Gestion du stress »

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